Yoga Asanas (Haltungen) Tafeln

Hier werden 4 Tafeln mit über 100 Asanas (Haltungen, Stellungen) abgebildet.

Asanas im   Stehen   Sitzen   Liegen und  Umkehrhaltungen  

Asanas im Stehen

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Asanas im Sitzen

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Asanas im Liegen

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Umkehrhaltungen

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Die Bilder sind entnommen aus:

• Yoga als Therapie - P.Jacquemart / S.Elkefi - Jungjohann Verlagsgeschellschaft
• Yoga für Seele, Geist und Körper - Gertrud Hirschi - Bauer Verlag
• Asana Pranayama Mudra Bandha - Swami Satyananda Saraswati - Bihar School of Yoga
• 101 Yogaasana Karten - Michael Forbes - Maistraße 31, München