Herzlich Willkommen auf der Homepage von Manfred

Hallo, ich bin Manfred Maier und seit nunmehr über 35 Jahren unterrichte ich mit Freude und Leidenschaft Hatha Yoga, Meditation und Entspannung. Ich bin fest davon überzeugt, dass Yoga eine der besten und ganzheitlichsten Methoden ist, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Dafür gründete ich 2008 das Triveni  Yoga & Gesundheitszentrum, dass seid 2023 in den guten Händen von Ina Sutor ist.

In meinen Yogastunden unterrichte ich eine gesundheitsbewusste Art des Hatha Yoga. Das beinhaltet eine Auswahl an Asanas (Yogastellungen), Pranayama´s (Atemtechniken), Entspannungsformen und Meditationstechniken. Auch Hintergrund Wissen ist mir wichtig zu vermitteln.  Dabei  lege ich einen großen Wert auf eine individuelle Unterstützung meiner Teilnehmenden und biete Yogakurse für alle Altersgruppen und Könnensstufen an. Bei mir sind Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen.

Wenn du also auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, deinen Körper, deine Psyche und deinen Geist  zu stärken und dein Leben in einer ausgewogen und gelassen Art zu leben, dann ist Yoga vielleicht die perfekte Lösung für dich.

Ich freue mich, dich in einer meiner Yogastunden begrüßen zu dürfen!

 

Manfred

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Aktuelles:
Kein Unterricht in den Pfingstferien vom 20.05.24 bis zum 31.05.2024

und vom 2.6.24 bis zum 9.6.24!

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Hier sind einige der Vorteile von Yoga:


* Yoga verbessert die Flexibilität und Kraft des Körpers.
* Yoga stärkt das Immunsystem.
* Yoga hilft Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden.
* Yoga verbessert die Schlafqualität.
* Yoga fördert die Konzentration und die Aufmerksamkeit.
* Yoga hilft, Schmerzen zu lindern.
* Yoga kann bei der Gewichtsreduktion helfen.
* Yoga macht Spaß!





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